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第474章 岐仁堂里话水湿:别让“多喝热水”变成养生坑

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岐仁堂坐落在城乡交界的老街口,青瓦灰墙映着隔壁老槐树的疏影,门楣上“岐仁堂”三个鎏金大字是岐大夫祖父传下来的,边角虽有些磨损,却透着温润的光泽。堂内靠窗摆着一张老梨木诊桌,桌面上铺着洗得发白的蓝布,案头摞着《黄帝内经》《伤寒论》《脾胃论》等线装古籍,书页边缘被翻得有些卷曲,旁边放着一个青瓷药臼,杵子上还沾着些许未清理干净的药粉。墙角的博古架上整齐码着一排排陶瓷药罐,罐身贴着用毛笔写的药名,白术、茯苓、麻黄、附子……字迹遒劲有力,阳光透过雕花木窗洒进来,在药罐上投下斑驳的光影,空气中弥漫着淡淡的草药香,让人心里莫名安稳。

岐大夫今年六十有余,银发疏朗地梳在脑后,戴着一副老花镜,眼神却格外清亮,说话时语气温和,带着几分从容不迫的气度。徒弟小岐刚跟着他学医半年,每天在堂里帮忙抓药、抄方,时不时凑在岐大夫身边听他讲医理,总觉得师父嘴里的中医知识,像老街里的故事似的,生动又好懂。

这天清晨,天刚蒙蒙亮,岐仁堂的门就被推开了,一阵急促的脚步声传来,张婶扶着门框喘着气,脸上带着掩饰不住的焦虑,手里还攥着一个皱巴巴的养生手册。张婶是老街里的住户,今年五十多岁,平时爱凑在菜市场的凉亭里听人讲养生,什么“每天八杯水排毒”“晨起喝温水养胃”,她都记得牢牢的,每天雷打不动照着做,可这两年,胃胀的毛病却越来越严重。

“岐大夫,岐大夫,您可得救救我!”张婶一进堂就喊,声音里带着几分委屈,“我这胃胀的毛病都快五年了,之前在别的医馆拿过健脾的汤药,喝着就好转,停了没几天又犯,最近这阵子更严重了,吃点东西就胀得胸口发闷,夜里躺着都难受,觉都睡不好。”

岐大夫放下手里的《脾胃论》,起身给张婶倒了一杯温热的陈皮茶,笑着说:“张婶,别急,先坐下歇会儿,喝杯茶缓一缓,慢慢说。”他指了指诊桌前的凳子,示意张婶坐下。

张婶接过茶杯,抿了一口,暖意顺着喉咙滑下去,心里的焦虑少了几分,她坐下后,把手里的养生手册往桌上一放,“您看,我每天都照着这上面说的,喝够八杯水,有时候不渴也喝,就怕达不到量,可怎么胃胀反倒越来越厉害呢?”

岐大夫拿起养生手册翻了翻,又放回桌上,伸出手指轻轻搭在张婶的手腕上,闭目凝神,指尖感受着脉搏的跳动,片刻后睁开眼,又让张婶伸出舌头,仔细观察着舌苔的颜色和厚度。“张婶,你这脉濡缓,舌苔白厚得像铺了一层薄霜,边缘还有淡淡的齿痕,是典型的水湿困脾、气化不利啊。”

小岐凑在旁边,疑惑地问:“师父,什么是气化啊?我之前在《黄帝内经》里看到过这个词,可总觉得不太好懂。”

岐大夫笑着指了指堂外墙角的老灶台,灶台上正放着一个烧水壶,柴火在灶膛里噼里啪啦地烧着,壶里的水已经冒起了袅袅蒸汽。“小岐,你看那烧水壶,锅里的水要变成水蒸气,是不是得靠灶膛里的柴火?柴火就是阳气,水靠阳气蒸腾,才能变成能做饭、能取暖的水蒸气,这就是‘气化’。放在人身上也是一个道理,《黄帝内经》里说‘饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱’,咱们喝进去的水,得先经过脾胃运化,再靠肺气通调水道,最后由肾气蒸腾升华,才能变成身体能用的津液,濡养五脏六腑、四肢百骸,这就是人体的气化过程。”

他顿了顿,又看向张婶:“你每天喝八杯水,可你的脾胃运化能力弱,肾气也不够充盈,身体一天顶多能气化五杯水,剩下的三杯没被气化的水,就像烧水壶里没烧开的凉水,积在锅里变凉变浑,成了一滩‘死水’,这些死水停在你的脾胃里,就会困住脾的运化功能,《脾胃论》里说‘脾湿有余,腹满食不化’,这就是你胃胀的根源啊。”

张婶听得恍然大悟,拍了拍大腿:“原来如此!我还以为喝水越多越好,没想到喝多了反倒添病!那岐大夫,我这病该怎么治啊?”

“治病得先除根,”岐大夫拿起毛笔,在处方笺上写下药方,一边写一边说,“你这是脾虚湿盛,得先健脾祛湿,再帮身体恢复气化功能。我给你开参

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