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第281章 【正经的番外】瑜伽冥想课的“静心”灾难

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小星去日本的第二十八天,早上七点半。,纨?本\鰰/戦! `醉?芯-璋?踕-更,新_快′

林小凡是被一种奇异的安静唤醒的——不是没有声音,而是没有星野雨平时早晨制造的各种动静。他疑惑地睁开眼睛,发现星野雨已经醒了,正以一种极其扭曲的姿势坐在床上,双眼紧闭,表情...痛苦?

“小雨?”他试探性地叫了一声。

星野雨没有睁眼,只是深吸一口气,缓缓吐出,然后用一种异常平静的语气说:“おはよう,小凡老公。我正在...冥想。”

林小凡揉了揉眼睛,确认自己没看错。星野雨穿着宽松的棉麻睡衣,盘腿坐着,双手放在膝盖上,手指做出奇怪的姿势——大拇指和食指捏在一起,其他三指伸直。

“你...在干什么?”林小凡坐起来。

“冥想,”星野雨依然闭着眼,但嘴角微微抽搐了一下,“我昨晚查资料,说冥想能缓解肌肉酸痛,还能让心灵平静...あいた...腿好麻...”

她终于坚持不住,整个人歪倒在床上,“哎呀,腿麻了腿麻了...”

林小凡哭笑不得:“你第一次冥想就盘腿坐这么久?”

“我以为很简单!”星野雨揉着发麻的腿,“结果腿麻了,背也酸了,而且我完全静不下心!脑子里一直在想今天吃什么、小星还有几天回来、攀岩墙还没装...”

“这就是为什么需要练习,”林小凡下床,活动了一下身体——经过一天的休息,肌肉酸痛好多了,至少能正常走路了。

“所以!”星野雨突然眼睛一亮,“我们今天去上瑜伽冥想课吧!”

林小凡的警报系统条件反射般地启动:“瑜伽?冥想?课?”

“はい!瑜伽冥想课!”星野雨已经跳下床——虽然腿还有点麻,走路一瘸一拐的,“我查了,附近有个很有名的瑜伽馆,今天上午有情侣瑜伽冥想体验课!正好适合我们!”

“我觉得我们在家休息就很好...”林小凡试图挣扎。

“在家休息哪有上课专业!”星野雨理直气壮,“而且瑜伽能拉伸肌肉,缓解酸痛!冥想能让心情平静!完美!”

“你确定你能‘平静’?”林小凡看着她一瘸一拐还兴奋地比划的样子。

“所以才要练习嘛!”星野雨已经跑进衣柜前找衣服,“瑜伽要穿弹性好的衣服...这个!瑜伽服!”

她拿出一套全新的瑜伽服——浅紫色的紧身上衣和裤子,标签还没拆。

“你什么时候买的...”林小凡无语。

“上周!”星野雨得意地说,“为了各种运动准备的!你看,这不就用上了!”

林小凡看着她兴奋的样子,知道今天又别想安静在家了。他叹了口气:“好吧...但是说好,如果太难我们就放弃。”

“はい!保证!”星野雨开心地说,“而且瑜伽很温和的,不会像攀岩那么累!”

“我记得瑜伽有很多高难度动作...”林小凡提醒。

“那是高级课程!我们是体验课,肯定简单!”星野雨已经换上了瑜伽服,在镜子前转了个圈,“好看吗?”

“好看...”林小凡承认,“但我没有瑜伽服。”

“穿运动服就行!”星野雨从衣柜里翻出他的运动裤和t恤,“这个就可以!好了,我们现在出发!课九点开始!”

上午八点,被强行拖出家门的林小凡,坐在车里一脸无奈。而星野雨则一边开车一边兴奋地介绍:“我查了,这家瑜伽馆很有名,老师都是印度留学回来的!课程分很多种:哈他瑜伽、流瑜伽、热瑜伽、空中瑜伽...我们今天上的是最基础的哈他瑜伽加冥想!”

“热瑜伽...”林小凡听到这个词,“是在高温房间里做瑜伽?”

“はい!据说能排毒瘦身!”星野雨眼睛亮了,“下次我们可以试试!”

“我觉得我们会中暑...”林小凡小声说。

瑜伽馆在一个安静的街区,门面很素雅,白

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