; 神气，所修炼的是智慧和四肢的活动。
形体，所修炼的是肌肉要柔软，骨骼要坚壮，筋脉要通畅。
形体和活动合为一体，就产生了力量。
动物所修炼的是形体上变化为人形，这修炼的过程，少说也要几百年之上。
花果山上的所有猴子，和申猴子相处日久，都能够听懂申猴子所说的话，却不会说。
得到千年元气的小妖女，犹如修炼元气千年之久，要她说岀人类的语言，简直就是轻而易举。
要她变化成人形，还必需要在形体这一方面上的修练。
虽然，小妖女说人类言语这件事已经是真相大白，申猴子和小妖女都不知道小草正是一株千年人参。
一股极度难受的感觉，袭上了申猴子的心头。
他悔恨起自己不认识宝物，将如此宝贵的东西扔在墙角，让小妖女有机可乘。
他默默无语的站着，呆呆的望着小妖女。
小妖女被申猴子看得头皮发麻，后悔和难过混杂在心中：我为何如此不乖，为何调皮捣蛋，平日大王待我可好了，就全惹得大王伤心。
情急之下，一溜烟跑到了水潭边，也不去理会有没有别的猴子在邻近，会不会被发现到有一个水帘洞。
纵身向着瀑布飞跃而入，稳稳的站在水帘洞口。
这一跳，轻轻松松的穿过了瀑布，不象往日被泻落的瀑布压入水潭中，小妖女又惊又喜。
就是吃到小草所致，还剩下一截枝叶没有吃。
急匆匆的爬到吃人参的地方，从地上捡起了剩下的枝叶，往石室中唯一的一小块泥沙地中种落。
“大王，对不起了，吃了你的东西，小妖女将它种活，好还给你。”
洞中只有她孤孤独独的一只小母猴，生性好动的小妖女并不愿意呆久。
噗的一声，穿过了水帘，稳稳的在水潭边站定，也不敢去见申猴子，前往果林中跟着猴叔一众玩耍。
一转眼，二十多天就过去了。
这二十多天中，小妖女心中有愧，不敢去见到申猴子。
对申猴子而言，除了饮食需要着猴子们献上，其他的时间就是在修练着刚石神功，不容有任何猴子前去打扰。
因此，不见到小妖女，申猴子才是求之不得。
夏天的花果山，花香叶茂，果甜实甘。
小妖女每天都和猴叔猴伯们嘻闹着，此时手中正拿着一个桃子，心中还惦记着会说人话的那一幕。
这绝活在申猴子面前够难解释的，如果让猴叔猴伯们都知道了，更是纠缠不休的来问个不停，烦死了
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