北京的清晨带着冬至过后的清寒，叶安诺的生物钟比闹钟先一步醒来。五点半的公寓里静悄悄的，只有窗外偶尔传来的环卫工扫地声。今天距离多哈培训只剩六天，也是她留在北京的最后一天，核心任务不是技能训练，而是完成一场场温情告别，将亲友的祝福与期待打包进行囊，同时在独处中校准心态，让初心成为远行最坚实的底气。
她没有像往常一样立刻投入学习，而是换上了一身淡粉色的运动服——这是母亲苏瑶特意为她挑选的，说穿得柔和些，告别时不会太伤感。扎好高马尾，她走进厨房，给自己煮了一碗青岛特色的海鲜疙瘩汤。热气氤氲中，她想起七岁那年，父亲叶易年也是这样在清晨为她煮疙瘩汤，然后送她去少年宫练球。那时的她总嫌汤里的葱花太多，如今却觉得，这股咸鲜的味道，就是家的味道。
早餐后，叶安诺前往国家队训练基地。她要先和徐辉教练、肖战指导告别，这两位亦师亦友的前辈，是她从选手转型裁判路上的引路人。训练馆的大门还没完全打开，徐辉已经等在门口，手里拿着一个厚厚的牛皮纸信封。“阿诺，这是我整理的多哈培训实战案例集，里面都是历届学员遇到的高频问题，还有我的批注。”徐辉将信封递给她，眼神里满是期许，“到了多哈，照顾好自己。记住，裁判的核心是公平公正，你的专业和冷静，就是最好的武器。”
叶安诺接过信封，指尖触到纸页的粗糙质感，心里一阵温热。她跟着徐辉走进训练馆，肖战指导正在整理器材。看到她来，肖战放下手里的球拍，笑着说：“我听说你今天要走，特意给你带了个小礼物。”他从口袋里掏出一个小巧的木质哨子，上面刻着一个银球图案，“这是我当年当教练时用的哨子，现在送给你。希望它能帮你在赛场上，做出最精准的判罚。”
叶安诺接过哨子，紧紧握在手里。她想起自己还是选手时，肖战指导就是用这样的哨子，吹响训练的开始与结束。如今身份转换，这枚哨子成了传承，也成了鼓励。“肖指导，谢谢您。”她的声音有些哽咽，却努力挤出一个微笑，“我一定不会辜负您和徐指导的期望。”
肖战拍了拍她的肩膀，又叮嘱道：“多哈的培训节奏很快，你要注意劳逸结合。遇到解决不了的问题，随时给我们打电话。国家队永远是你的后盾。”徐辉也补充道：“等你考核通过，我们在国内给你庆功。到时候，你要请我们吃青岛的海鲜。”叶安诺用力点头，将两位教练的话一一记在心里。
离开训练基地时，孙颖莎突然从后面追了上来。她手里拿着一个定制的裁判笔记本，封面上印着叶安诺的名字，还有她们两人搭档夺冠的合影。“阿诺，这个笔记本送给你。”孙颖莎的眼睛亮晶晶的，“里面每一页都有我写的祝福，还有我整理的选手视角的判罚建议。到了多哈，要是想我了，就看看它。”
叶安诺翻开笔记本，第一页就写着：“愿你在裁判的赛场上，像我们在选手的赛场上一样，光芒万丈。”她的眼眶瞬间湿润，用力抱了抱孙颖莎：“莎莎，谢谢你。等我回来，我们一定好好打一场球，到时候，你当选手，我当裁判。”孙颖莎笑着点头，又从口袋里掏出一颗糖：“这是我最喜欢的草莓糖，给你带在路上吃。甜的东西，能让人心情变好。”
中午，叶安诺和夏晴、杨佳乐等几位好友约在王府井的一家青岛菜馆。夏晴早早就到了，手里拿着一个精致的礼盒。“阿诺，这是我和大学室友们一起给你准备的礼物。”夏晴打开礼盒，里面是一套定制的多语言翻译卡，上面用中文标注了乒乓球裁判的常用指令，还有对应的手势示意图，“我们知道你现在不用外语沟通，但万一遇到翻译不到位的情况，这些卡片能帮上忙。”
杨佳乐也拿出一个礼物，是一个小巧的充电宝，上面印着叶安诺的粉丝名“糯米”。“这是我们几个商量着给你买的。”杨佳乐挠了挠头，有些不好意思地说，“多哈的电压和国内不一样，这个充电宝支持全球电压，你可以放心用。”叶安诺看着桌上的礼物，心里暖暖的。这些从小到大的朋友，总是能在她需要的时候，给予最贴心的支持。
聚餐时，大家聊起了小时候的趣事。杨佳乐说，叶安诺小学时，为了练
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